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穴位减肥真的靠谱吗?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

穴位减肥真的靠谱吗?那哪些是促进新陈代谢的呢?能具体的描述一下嘛

陈志伟
陈志伟 职称:主任医师
西苑医院 中医综合科
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问题分析:好!根据您所说的情况,穴位减肥真的靠谱吗?建议不要使用这个方法,以免引起副作用!

意见建议:建议您要健康减肥,要健康饮食,,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,还可以进行运动,如跑步等,但一定要有运动量,并要坚持。

2015-05-05
董卫
董卫 职称:主任医师
山西中西医结合医院 中医综合科
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问题分析:健康指导:是的,一般对于皮胖的人常选用一些健脾祛湿温补肾阳作用穴位的,中医里针灸的原理主要是通过健脾祛湿发挥的,中医上说肥胖人多是体内湿邪较多导致的,所以通过针刺一些具有健脾化湿作用穴位对于湿邪去除有一定益处

2015-05-05
余宗洋
余宗洋 职称:住院医师
重庆三峡中心医院 中医综合科
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问题分析:健康指导:提高人体代谢的最简单的办法是坚持运动,养成运动的习惯.穴位减肥无法长期g干预人体,所以调节日常饮食机构控制能量的摄入,同时延长饱腹感控制食欲。日常饮食可以增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用。

2015-05-05
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穴位减肥真的靠谱吗?
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