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左旋肉碱16岁可以吃吗?

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

我现在是一名16岁的中学生,我现在是180斤。1米70的个子。左旋肉碱16岁能吃吗。懒曾经的治疗情况和效果:无

潘淑娟
潘淑娟 职称:主治医师
中山二院 整形外科
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问题分析:健康指导:你好,可以吃的,但是不建议吃,会有一定的副作用,而且很容易反弹。建议运动减肥,要适当的控制饮食,养成良好的饮食习惯,合理分配三餐,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐吃少,睡觉前尽量不吃或者少吃东西。少吃油腻和高脂肪食物。多吃水果蔬菜,多喝水,保持均衡的营养。多跑跑步,练练健美操,做做仰卧起坐。

2015-05-11
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