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雌激素低雄激素高,该怎样食疗

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

来一次.去医院做激素检查,结果是雌低雄高.请问平时生活中及饮食方面我该怎样弥补呢??

高立建
高立建 职称:主治医师
阜外医院 心血管内科
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问题分析:你好!对于你这种只要不影响正常身体健康,就从饮食上改善,雌激素太低医生一般给你用黄体酮,饮食多吃豆类食物。

意见建议:建议:如果只是缺雌激素不是很严重,不影响其他。从饮食补充激素容易吸收,一般选择豆类食物,每天坚持吃豆类食物。

2015-05-07
马坚
马坚 职称:主任医师
阜外医院 心血管内科
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问题分析:雌激素偏低,雄激素偏高这属于性激素平衡失调,可以通过饮食调整的

意见建议:建议食用豆制品,如豆腐,豆浆,因为豆制品内含有大豆异黄酮,大豆异黄酮被称之为植物雌激素,可以调节你雌激素低雄激素高的现象,建议每天喝一杯豆浆

2015-05-07
鲁德玕
鲁德玕 职称:副主任医师
山东省千佛山医院 呼吸内科
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问题分析:健康指导:你好,从饮食上给你一些建议:多食黄豆、黑豆及豆制品,这些豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,会使它增加。另外每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理平衡的作用。谢谢

2015-05-07
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雌激素低雄激素高,该怎样食疗
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