失眠很严重，整晚睡不着，已经有两三年了。_心理健康

失眠很严重，整晚睡不着，已经有两三年了。

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性别：女年龄：49岁

病情描述：

失眠很严重，整晚睡不着，已经有两三年了。

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秦阳职称：主治医师

枣庄市立二院心理咨询科

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问题分析：你好，失眠与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等，白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.

2015-05-12

彭红军职称：副主任医师

广州市脑科医院心理咨询科

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问题分析：该情况可以考虑是失眠症

意见建议：你好朋友上叙情况，根据你的描叙，可以服用天王补心丸治疗试试看，感谢咨询。

2015-05-12