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也不知道怎么回事,说是气血两虚,平时吃

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

也不知道怎么回事,说是气血两虚,平时吃的也不差啊,怎么会这样呢?请问气血两虚吃什么好呢?也不知道怎么回事,说是气血两虚,平时吃的也不差啊,怎么会这样呢?请问气血两虚吃什么好呢?

辛凯旋
辛凯旋 职称:主任医师
山东省交通医院 中医综合科
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问题分析:健康指导:你好,气血两虚可见到的症状很多,不知道这个诊断是医生说的还是自己感觉的。如果真的是气血两虚,食物上可以多吃些大枣、阿胶,或用大枣、阿胶、黄芪、党参等煲汤喝;成药上可以选择归脾丸,效果很好

2015-05-05
曹晓菊
曹晓菊 职称:主任医师
陕西省人民医院 中医综合科
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问题分析:从你描述的情况来看,如果是气血虚弱的话,有可能是由于贫血,或者是月经量过大,或者是大量出血后导致的。

意见建议:对于你的情况,气血虚弱是可以服用些当归红枣汤、四物汤、补中益气汤等来调理,平时在饮食方面也可以多吃一些补气血的食物,症状会慢慢好转的。

2015-05-05
张善东
张善东 职称:副主任医师
北京同仁医院 中医综合科
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问题分析:健康指导:您好给您推荐食谱银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论色彩、口感、功能都和燕窝类似,价钱廉价,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。然而火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,银耳红枣汤岂但是厚味的丰胸小点,还能使你的神色白里透红,体态轻巧修长?黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都晓得的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更明显,每个月记得喝哦,哈哈,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提示桂圆固然可以补血气、增进血液轮回,但是因为不易消化,每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)当归红枣排骨治皮肤转季干燥毛糙,皮肤瘙痒……排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片排焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮,就能收到滋阴润燥,养颜护肤的帮助作用养颜补血燕麦粥忽然想起哪位才子的话:女人时刻要珍重自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时光想起自己未然不错了.呵呵!先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦荡涤清洁倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前放了些红糖双红补血汤红薯500克,红枣10克,红糖适量。净水2000毫升而后一起下锅煮开,红薯熟才下红糖这个夏天时常吃的甜品,爱好吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜

2015-05-05
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也不知道怎么回事,说是气血两虚,平时吃
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