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已经是经期第4天,第5天要跑步,而且一定要跑800米,立定跳和实心球。明天跑步前要吃什么可以让跑完步

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

已经是经期第4天,第5天要跑步,而且一定要跑800米,立定跳和实心球。明天跑步前要吃什么可以让跑完步后腹痛减少?:

吕文
吕文 职称:副主任医师
邵逸夫医院 神经内科
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问题分析:如果明天血液减少了,是可以跑步的,如果不减少就不要跑步了

意见建议:你好,建议你放松思想,可以吃些消炎痛试一试,跑步时不要太用力

2015-05-13
赵丽丹
赵丽丹 职称:主治医师
北京协和医院 风湿免疫内科
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问题分析:经期的话,这个是不建议有剧烈的运动的,你这个能不运动的话,尽量是不要运动比较好的

意见建议:如果实在是有需要的话,那么运动以后,尽快休息,不要喝凉的饮料也就可以的了,祝你健康快乐

2015-05-13
应振华
应振华 职称:主任医师
浙江省人民医院 风湿免疫内科
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问题分析:月经期间不建议过度运动。

意见建议:建议避免剧烈运动,合理睡眠,以免影响身体健康。

2015-05-13
窦艳玲
窦艳玲 职称:主任医师
中日友好医院 消化内科
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问题分析:你好,根据你的描述,月经后期,经血应该很少了,可以跑800米。

意见建议:没什么可以减轻腹痛的,尽量不要吃的太饱,保证跑步之前不饿身体有劲就行,祝你生活愉快!

2015-05-13
杨波
杨波 职称:主任医师
湖北省人民医院 心血管内科
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问题分析:你好根据你描述的情况,一般也是可以的

意见建议:你好建议最好是休息一下的,经期剧烈活动容易导致身体体虚的表现的

2015-05-13
丁磊
丁磊 职称:主治医师
黄山市人民医院 肾病内科
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问题分析:根据你的描述,月经期不可以进行剧烈运动的会造成你的腹部疼痛和月经过多的症状

意见建议:建议,应禁忌运动才可以的,注意腹部保暖多吃补血的食物如大枣红糖等祝你早日康复

2015-05-13
韩学忠
韩学忠 职称:主任医师
潍坊市人民医院 肾病内科
向他提问已帮助用户:468        评价:0

问题分析:你好,月经期间尽量不要剧烈运动。

意见建议:如果剧烈运动的话容易导致出血量增加,所以还是以休息为主。

2015-05-13
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已经是经期第4天,第5天要跑步,而且一定要跑800米,立定跳和实心球。明天跑步前要吃什么可以让跑完步
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