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我没有病,就是胖,我14岁,女,156斤就是78斤,我晚餐不能吃饭,请问你能给我减肥计划吗:

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性别:女 年龄:13岁

病情描述:

我没有病,就是胖,我14岁,女,156斤就是78斤,我晚餐不能吃饭,请问你能给我减肥计划吗:

梁志刚
梁志刚 职称:主治医师
山西第二中医院 中医男科
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问题分析:病人自述肥胖,咨询减肥。

意见建议:你好,根据你的描述你的情况正处于青春发育期,建议增加运动。

2015-05-10
杨洪涌
杨洪涌 职称:主任医师
广州中医药大学第一附属医院 中医血液科
向他提问已帮助用户:5        评价:0

问题分析:最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视,建议合理饮食科学运动锻炼,需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,

意见建议:控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式,

2015-05-10
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我没有病,就是胖,我14岁,女,156斤就是78斤,我晚餐不能吃饭,请问你能给我减肥计划吗:
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