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内分泌失调该吃些什么

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

内分泌失调该吃些什么

唐春平
唐春平 职称:主治医师
江苏省人民医院 心血管内科
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问题分析:您好,内分泌失调是包括性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素、甲状腺素等方面的失调,调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,生活要有规律,不要经常熬夜,保证充足睡眠。

2015-05-18
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