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口腔溃疡缺少什么维生素

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我是一名上班簇,因为在外地打工平时工作忙也没有做饭,常常随便吃点就对付一屯了,这些日子老是感觉口腔长溃疡,好了长,长了又好反反复复是不是缺少维生素?

李晓娜
李晓娜 职称:主治医师
郑州市中心医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,。口腔溃疡诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。你的也可能是饮食不对引起的口腔溃疡。建议你少吃辛辣刺激,寒凉生冷食品,进食要有规律,不要暴饮暴食,天气寒冷,注意保暖,预防感冒的发生。

2015-05-17
翟性友
翟性友 职称:副主任医师
河南大学附属医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:多富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。

2015-05-17
马晓波
马晓波 职称:主治医师
北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:口腔溃疡与缺乏维生素相关,另外与免疫力低下有一定的关系

意见建议:建议平时多吃蔬菜水果,补充大量的维生素,可以买多维维生素片每天一片服用,另外规律作息,保证良好的睡眠质量

2015-05-17
钟琦
钟琦 职称:副主任医师
亦庄同仁医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:口腔溃疡多半也伴维生素B2的缺乏,用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质,因此可多吃黄色和深绿色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。

2015-05-17
易红良
易红良 职称:副主任医师
上海第六人民医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,口腔溃疡反复发作有可能是长期进食不规律,吃蔬菜水果较少,导致维生素缺乏引起的,如VC,VB缺乏,有时上火,缺锌也可以出现这种情况。

意见建议:建议规律饮食,多喝汤水,多吃水果蔬菜,如果口腔溃疡发作频繁,可用药物适当补充维生素和锌。

2015-05-17
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