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面色发黄食疗方法有哪些?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

从小面色发黄,额头更发黄黑色;月经37天一周期,量较多,7天结束;大便一天1-2次;睡眠,精神,食欲均良好,体重一般保持在94斤无较明显变化.最近一年突然面黄加深曾经的治疗情况和效果:无

王彦
王彦 职称:主任医师
烟台毓璜顶医院 妇产科综合
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问题分析:建议增加运动调节饮食来控制,如适宜的体育活动,从而实现回复正常的目的。同时建议饮食注意饮食清淡,结构搭配要合理,定时定量,不偏食,不大鱼大肉,多吃蛋白质丰富的食物。鲫鱼子,油条不宜;应减少内脏类、海鲜等.;如辣椒、生蒜少吃;减少蛋黄、内脏类等;

2015-05-20
马水清
马水清 职称:主任医师
北京协和医院 妇产科综合
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问题分析:部分是由于熬夜,或是营养不良,或是饮食造成的,或是提示贫血。

意见建议:建议你按时作息,不要熬夜,合理膳食,可以喝凉茶,雪梨菊花茶,花茶等。吃点桂圆,红枣,红豆,薏米粥。

2015-05-20
金蔚
金蔚 职称:副主任医师
常熟第二人民医院 妇产科综合
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问题分析:第一,保持皮肤的清洁.第二,要早睡早起.多运动.皮肤暗沉和运动很相关的,特别是便秘的时候,更加皮肤差了!第三,多吃蔬菜和水果.注意不要吃油腻的东西.还有烧烤啊,辛辣的食物,这样使肠胃更糟,自然而然痘痘也冒出来了.吃饭前喝一杯蜂蜜醋.做法:3/13勺白醋1勺蜂蜜搅拌均匀即喝.一定要在饭前噢!

2015-05-20
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面色发黄食疗方法有哪些?
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