问题分析：抑郁症的表现有：情绪持续低落，兴趣减退甚至丧失，食欲下降，体重减轻，失眠，有自杀倾向等。根据您的描述，无法确定说是不是抑郁症心理指导：确定是什么疾病并不重要，重要的是你是否想去改变，单纯的靠你简单的描述无法给出具体的建议，你可以去医院进行检查，然后才能给出建议

问题分析：我觉得可能是一个抑郁症了。一般抑郁症会表现出持续的情绪低落，同时也有行为的退缩，对自己失去信心和希望，同时对许多事情都失去的兴趣。患者也有食欲的减退，甚至严重的病例还有幻觉和妄想等精神病症状。

意见建议：建议患者还是需要积极地去精神病医院去好好检查检查，如果是抑郁症，是需要及时地借助抗抑郁的药物来控制病情的发展的。同时也需要自己能够借助心理学的学习和广泛的社会实践活动，来帮助自己进行很好的心理调试和心理康复。