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为什么睡了十个钟还很困?

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

我每天都睡十个钟,但是不知为什么还是觉得很困,有时还会头痛,我是不是出了点毛病?

巫文
巫文 职称:住院医师
邵阳市第二人民医院 普通内科
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问题分析:慢慢调整有可能是你前一阵子太过于劳累,导致你的身体疲惫,需要休息恢复,过一阵也许就不会劳累。但也可能和气候有关,春秋两季特别容易感到困乏。人的睡眠为8小时较好,太少或太多都不好,慢慢调整,会变好的。

2015-05-16
傅强
傅强 职称:副主任医师
珠江医院 心血管内科
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问题分析:您好,看了您的描述,我建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料。’

意见建议:不要午睡,晚饭不要吃太饱,饭后半小时去散散步,睡前热水烫脚,睡前喝杯牛奶,睡觉之前可以看看电视,或书

2015-05-16
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为什么睡了十个钟还很困?
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