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吸脂减肥哪家医院比较权威

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

我体重还可以,就是大腿比较粗,和身体很不协调,我试用了很多减大腿的方法,都没有效果,听说吸脂效果不错,我想尝试一下。吸脂减肥哪家医院比较权威

王隆
王隆 职称:主治医师
大连中医院 中医呼吸科
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问题分析:吸脂减肥主要是利用超声波等物理方法将脂肪变成小碎块,然后再吸出来的过程。吸脂减肥打乱人体正常的新陈代谢过程,不良后果可能较多,青年人不建议选择。可以进行运动加上饮食减肥。

意见建议:1.可以根据自身的具体情况选择合适的体育运动,比如跑步、仰卧起坐等,以加速脂肪的消耗、增强体质。制定的运动计划一定要合适,并且按时完成,天天坚持。2.饮食配合,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。可以用水果代替晚餐。

2015-05-15
徐晶钰
徐晶钰 职称:主治医师
长征医院 中医综合科
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问题分析:建议你通过运动加控制饮食减肥,不要用减肥产品,都是有副作用的,而且停药后还会反弹。吸脂减肥见效快,但是也是有创伤的。

意见建议:建议你每天坚持锻炼3小时,可以做瑜伽,慢跑,游泳,转呼啦圈,饮食也要注意,三餐必须吃,不要吃的太饱,多吃含纤维素多的食物。你也可以多穿高跟鞋。

2015-05-15
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吸脂减肥哪家医院比较权威
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