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坐时间长站起手脚抽筋数秒

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

问题描述:坐时间长站起手脚抽筋数秒后正常

殷彩桥
殷彩桥 职称:主任医师
西安市第四医院 普通内科
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问题分析:长时间做或站,局部神经血管受压迫也会引起抽筋。如果合并身体缺钙,那抽筋情况会更多见。

意见建议:建议:1、不要长时间做同一个动作,避免压迫神经血管;2、可以按摩热敷抽筋部位,加强局部的血液循环;3、手指、手掌抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,又迅速握拳,如此反复进行,并用力向手背侧摆动手掌。4、小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。5、适当晒太阳,喝牛奶,补钙。

2015-05-11
王英
王英 职称:副主任医师
北京复兴医院 肾病内科
向他提问已帮助用户:464        评价:0

问题分析:在这种情况的时候应该是缺乏某些微量元素和营养不良所造成的,有可能会出现比较明显呢,局部肌肉痉挛现象

意见建议:,在这个时候我们应当局部热敷局部按摩促进局部血液循环。同时配合口服一些,葡萄糖酸钙,配合口服一些补中益气口服液和活血化瘀胶囊

2015-05-11
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坐时间长站起手脚抽筋数秒
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