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肩膀经常痛,颈椎痛,头痛,是怎么回事?

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我是一名白领,经常坐在电脑面前工作,很少运动,一坐就是2小时以上,左边的肩膀经常痛,右边的肩膀却没啥事;睡眠质量特别差,经常做梦,而且经常会头痛,请问这是怎么回事呢?需要治疗吗?

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