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人感觉很困,瞌睡多,晚上睡觉爱做梦,睡眠...

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

人感觉很困,瞌睡多,晚上睡觉爱做梦,睡眠质量差。

想得到什么帮助:

我需要做哪些检查?

王妤
王妤 职称:住院医师
大同市第五人民医院 风湿免疫内科
向他提问已帮助用户:465        评价:0

问题分析:睡眠质量差,主要调阴血为主,心主血脉心主神志。睡眠不好,主要和心血不足有关。

意见建议:可以吃一些归脾丸天王补心丹柏子养心丸等,同时加一些维生素如谷维素都可以。

2015-05-20
张宏伟
张宏伟 职称:副主任医师
北京佑安医院 感染内科
向他提问已帮助用户:427        评价:0

问题分析:您好,很高兴为您解答,你这个情况有可能是疲劳过度精神压力过大引起的睡眠质量差,反复循环出现身体疲惫。

意见建议:平常要注意休息,不要劳累过度,最好在9点到10点的时候开始入睡,睡觉前可以用热水泡脚,有利于提高睡眠质量。

2015-05-20
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