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最近经常虚,感觉没劲,比以前多吃了很多,

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

最近经常虚,感觉没劲,比以前多吃了很多,因为一旦快到饿的时候就虚的要命,好像是肾阴虚,而且津亏,便秘,应该怎么办呢?吃什么好?

金涛
金涛 职称:主任医师
浙江省中医院 中医综合科
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问题分析:肾阴虚主要症状为:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗,失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。

意见建议:肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,山药,性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾。

2015-05-16
范莹
范莹 职称:主治医师
淄博市第一医院 中医综合科
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问题分析:您好,从您的描述来看,怀疑是肾阴不足引起了胃阴的亏虚导致消谷善饥、津液亏虚的便秘等症。

意见建议:建议您服用六味地黄丸进行调理,饮食上注意忌食辛辣等刺激性食物,多吃水果蔬菜,规范作息保证充足的睡眠,适度增加体育运动,以促进身体的恢复。

2015-05-16
何克剑
何克剑 职称:主治医师
宜昌市中心医院 中医综合科
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问题分析:根据提供的信息来看,建议调节日常饮食结构,增加全谷类主食、蔬菜、水果、酸奶等的食用,增加人体对维生素B族、维生素C、微量元素、膳食纤维等的补充,由此满足人体维护日常功能活动所需要得营养素的补充。

2015-05-16
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