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糖尿病吃什么水果好,吃什么食物..

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

糖尿病吃什么水果好,吃什么食物好,喝些什么汤好???请您详细一点列出.谢谢了!

支玉香
支玉香 职称:副主任医师
北京协和医院 变态反应科
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问题分析:糖尿病一般吃水果和食物应该含糖低,一般情况喝含少量脂肪汤。

意见建议:在食物方便主食以粗粮为主,细粮为辅;副食以疏菜为主,瘦肉、蛋类为辅,可吃小鱼等。汤方面一般如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼汤。水果方面苹果,荔枝等等。

2015-05-17
郭学刚
郭学刚 职称:主任医师
西京医院 消化内科
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问题分析:饮食治疗是糖尿病治疗的五项治疗方法中最基本的方法,首先要控制每日总能量,选择升血糖指数低的食物,主食比如一些粗粮,水果选择樱桃,李子,柚子,鲜桃,梨等等热量低一点的,汤类忌油大的肉汤等等,选择清淡的汤,西红柿鸡蛋汤,紫菜蛋汤都是可以的。总之一定要控制总摄入的能量,吃饭的时候计算一下能量,可以吃的食物也不能盲目,否则摄入量多了,能量自然而然也摄入多了。

2015-05-17
任立敏
任立敏 职称:副主任医师
北大人民医院 风湿免疫内科
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问题分析:糖尿病患者要低糖饮食,可多吃蔬菜水果、吃高纤维食物,促进机体的糖代谢,可以适当吃冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿、玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。要注意补充维生素,可以适当吃些鱼、奶、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。糖尿病患者要注意补钙、硒可以多吃虾皮、海带、排骨、香菇、芝麻、大蒜等。

2015-05-17
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糖尿病吃什么水果好,吃什么食物..
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