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怎么样靠运动缩紧阴道呢几个月前我做了阴道缩紧手术,是朋友介绍去的韩国好手艺医院,做的效果还

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

怎么样靠运动缩紧阴道呢
几个月前我做了阴道缩紧手术,是朋友介绍去的韩国好手艺医院,做的效果还是很好的,从子宫开始到阴道口都缩小了,丈夫和我也很满意,我担心以后又松弛了怎么办,就在网上查了一下说是做阴道缩紧运动可以解决这个问题,所以我想问问医生阴道缩紧运动真的对我有帮助吗?该怎么做才好呢?:

陈海
陈海 职称:副主任医师
南京鼓楼医院 男科
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问题分析:一般来说,平时练一练提肛,做一做瑜伽是有好处的

意见建议:你好,建议你放松思想,早睡早起,坚持锻炼,就会收到好的效果,也可以适当吃些补中益气丸

2015-05-20
郑建波
郑建波 职称:住院医师
烟台山医院 男科
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问题分析:像这种情况阴道松弛一般是局部肌肉群弹性不好所致,稍有阴道松弛可以运动进行改善的。

意见建议:你好,稍有阴道松弛可以运动进行改善的,可以用提肛运动练习进行改善,吸气时放松肛门,呼气时收缩肛门反复练习即可,一般每次做200,每天两次只要坚持就会有效果。

2015-05-20
陈胜辉
陈胜辉 职称:主任医师
南昌市生殖医院 男科
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问题分析:你好,你自己平时多做盆地肌肉训练,

意见建议:就是收缩下面的肌肉,这个自己肯定会的,可以起到预防的效果。

2015-05-20
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怎么样靠运动缩紧阴道呢几个月前我做了阴道缩紧手术,是朋友介绍去的韩国好手艺医院,做的效果还
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