您的当前位置:首页 > 其他科室

医生,我想减肥,电视上那个郑多燕减肥晚餐真的管用吗?

已回复
性别:女 年龄:23岁

病情描述:

医生,我想减肥,电视上那个郑多燕减肥晚餐真的管用吗?

陈雪
陈雪 职称:住院医师
辽宁省中医药研究院 中医风湿免疫科
向他提问已帮助用户:14        评价:0

问题分析:你好,不推荐减肥产品,对于减肥来说,必须根据自己的身体情况制定合适自己的减肥方案加以坚持才可以一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。

2015-05-27
张东
张东 职称:副主任医师
西苑医院 中医心内科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

2015-05-27
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 陈欣副主任医师
    其他科室,干部诊疗科
    中日友好医院
  • 杨赓副主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 李艳芳主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 王喜福主治医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
医生,我想减肥,电视上那个郑多燕减肥晚餐真的管用吗?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字