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吃什么 ,没有副作用,不反

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

吃什么 ,没有副作用,不反弹?

秦悦农
秦悦农 职称:副主任医师
上海龙华医院 中医乳腺外科
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问题分析:你好,减肥药、美丽的谎言;很多减肥药不但没有效果,还可能给身体带来极大的副作用

意见建议:造成肥胖的主要原因是不健康的饮食习惯、不合理的作息时间以及缺少运动。因此,要想获得持久的减肥效果,除了坚持运动外,还应从饮食上进行合理调控。

2015-05-19
王玉光
王玉光 职称:主任医师
北京中医医院 中医呼吸科
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问题分析:您好,减肥的话,可以尝试用中药比如决明子,山楂,等或者服用左旋肉碱,安全没有毒副作用.至于反弹,不敢做任何保证,包括其他减肥药,都没有绝对的不反弹.依个人体质和生活习惯.

意见建议:建议平时多加强体育锻炼,用药物减肥注意不可贪瘦,决明子性寒,脾虚者慎用.

2015-05-19
唐暮白
唐暮白 职称:副主任医师
南京中医院 中医外科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:您提问的是有关身体保养保健及药品不良反应,耐药性的问题。

意见建议:您好,作为一名医生可以很负责的说大部分减肥药都有副作用,容易引起内分泌失调,我觉得您应该根据您的个人情况进行适当的减肥,节食加运动是最推崇的绿色减肥方式。

2015-05-19
王守伟
王守伟 职称:主治医师
宝丰中医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:205        评价:0

问题分析:肥胖主要还是自身存在着不良的饮食习惯,由于摄入的能量超过了自身的需求,并缺少运动,导致过多的能量在身体集聚,从而转换成脂肪。

意见建议:减肥一方面要从饮食方面着手,如低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果来代替肉类、并且要控制饭的量等,另一方面要保持适当的运动,如游泳跑步等,最好不要通过药物减肥。

2015-05-19
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吃什么减肥药,没有副作用,不反
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