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你好。请问一下我这段时间有点便秘34天才会上一趟大的而且特别的干都是干咯噔脸上还出了好多色斑。像我这

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

你好。请问一下我这段时间有点便秘34天才会上一趟大的而且特别的干都是干咯噔脸上还出了好多色斑。像我这样的情况有什么办法治疗的吗?能吃什么药好。谢谢

胡敢
胡敢 职称:副主任医师
重医附二院 皮肤科
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问题分析:便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议禁止食用煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。

2015-05-18
刘厚君
刘厚君 职称:主任医师
武汉协和医院 皮肤科
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问题分析:便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜(胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等)。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。每天喝足够的水或果汁或清汤,但是,含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以,应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便,不要憋大便、用力排大便。

2015-05-18
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你好。请问一下我这段时间有点便秘34天才会上一趟大的而且特别的干都是干咯噔脸上还出了好多色斑。像我这
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