问题分析：考虑为腰椎间盘突出的病变发生,多是因为腰部活动过度负重受凉，休息欠佳等因素，导致了腰椎骨质增生椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了坐骨神经，从而引发了腰腿疼痛的症状出现。

意见建议：建议静养休息，避免腰部负重受凉，多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物，并且进行腰椎牵引推拿按摩，外敷消痛贴膏，口服腰痛宁胶囊舒筋健腰丸，输液甘露醇，脉络宁，胞二磷胆碱，地塞米松等药物治疗。

问题分析：你好，这是全部的核磁报告吗，那么问题不大，人体从25岁后腰间盘已经开始退化，只有间盘的变性很正常

意见建议：因为没有突出，单纯的腰痛可以休息，理疗，如果出现腰椎不稳定或者椎间隙高度的变化需要进一步会诊处理

问题分析：你好，根据你反映的情况考虑可能由于平时国务劳累、受凉等原因引起的积累性损伤出现的腰椎间盘突出的症状。

意见建议：建议平时多休息，不要过于劳累，可以通过针灸、推拿等方式帮助改善症状，必要小针刀治疗改善症状。