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经常头痛,吃什么食物可以缓解头痛?

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性别:女 年龄:46岁

病情描述:

我妹妹由于工作的压力很大,经常头痛,吃什么食物可以缓解头痛,哪位专家知道,告诉本人,将不甚感激!

贾爱明
贾爱明 职称:主任医师
大连医科大学附属第二医院 中医综合科
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问题分析:你好,平时要注意休息,不要过度劳累,要多吃豆类和豆制品、苋菜、紫菜、磨菇、黄芽菜等含镁丰富的蔬菜可以缓解头疼。少吃巧克力、酒精、牛乳制品、柠檬汁、油煎脂肪食品、猪肉、茶、咖啡、洋葱、啤酒以及海鲜食品。

2015-05-21
杨志新
杨志新 职称:主任医师
郑州市中医院 中医综合科
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问题分析:您好,压力大导致的头痛属于神经性头痛,不是吃什么食物就可以的,要学会自我放松,自我减压,不要老是让自己处于忙碌的工作中,要充分利用休息时间外出放松,特别是去亲近大自然更好,平时要保证充足的睡眠

2015-05-21
范海斌
范海斌 职称:副主任医师
十堰市中医院 中医综合科
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问题分析:根据主诉分析考虑细菌感染,建议到药店或医院去买点消炎药吃,如双方黄连口服液氨酚烷安胶囊阿莫西林。

意见建议:初期宜大量饮水,在医生的指导下适量的食用一些副作用较小的中成药,最好以面食,粥为主,可摄入含高维生素,高蛋白质的食物

2015-05-21
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