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和领导吃饭就紧张,手发抖,怎么快速消除这种紧张

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

和领导吃饭就紧张,手发抖,怎么快速消除这种紧张

朱焕玲
朱焕玲 职称:主任医师
华西医院 血液内科
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问题分析:这与你的社会适应能力有关,平时应多做功课,多与人打交道,了解他们的喜好,找到共同的话题,交换思想。当你进入角色后,这些紧张感就会消失。

意见建议:平时开拓视野,培养广泛爱好,关注公共新闻。当然还要知进退,懂禁忌。当说则说,不当说则忌口。

2015-05-23
李莉
李莉 职称:主任医师
北京同仁医院 心血管内科
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问题分析:你这是心里素质不怎么好引起的,主要是克服自己的紧张情绪,再就是你可能太在乎领导了,不要给自己压力,你就当做和朋友或者普通人一起吃饭就好了,饭桌上没有领导。

2015-05-23
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和领导吃饭就紧张,手发抖,怎么快速消除这种紧张
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