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拔罐减肥一定要塑型吗如果不塑型

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

拔罐减肥一定要塑型吗如果不塑型会怎样

王瑞红 职称:住院医师
航天中心医院 中医综合科
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问题分析:上述措施对体重的影响不大,可以选择进行。可以进行体育运动与饮食控制相配合,可以促进脂肪的消耗与合理分布,使身体健美,效果较好。

意见建议:1.可以根据自身的具体情况选择合适的体育运动,比如跑步、仰卧起坐等,以加速脂肪的消耗、增强体质。制定的运动计划一定要合适,并且按时完成,天天坚持。 2.饮食配合,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。可以用水果代替晚餐。

2015-05-30
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