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月经期间女性应该吃些什么?

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

月经期间应该吃些什么食物对身体比较好,第一次问题补充:(2008-2-258:19:13)宜吃些什么较好?

郎雁
郎雁 职称:主任医师
湖北妇幼保健院 妇产科综合
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问题分析:健康指导:你好!请你尽量不要通宵啊!特别是经期.容易导致内分泌失调,对身体造成很大的伤害!经期应该少吃寒凉的水果,可以吃一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子,山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝,榴莲等.

2015-05-23
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