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贫血,营养不良怎么办?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

一年,疲劳曾经的治疗情况和效果:无

徐业
徐业 职称:副主任医师
本钢总医院 中医综合科
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问题分析:你好,贫血容易导致人乏力,嗜睡,精神不佳,贫血要查血常规,确定是贫血还要查贫血原因。是吃饭少还是月经量大,都要查得。

意见建议:一般缺铁性贫血比较多,用铁剂还有维生素C加叶酸,平时可以服用阿胶,红枣,炒菜用铁器。平时多喝牛奶,鸡蛋这些高蛋白的食物。希望能帮到你。

2015-05-26
姜学连
姜学连 职称:主任医师
滨州医学院附属医院 中医综合科
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问题分析:健康指导:建议首先要保证营养的均衡合理摄入,选择食用一些高蛋白、高营养且易于机体吸收利用的食物,例如乳制品、豆制品、肉类、蛋类食物等可以补充机体所需要的营养素、增强机体的免疫力等。贫血的情况建议在补充一些铁制剂的同时在饮食方面选择食用一些铁含量丰富且易于机体吸收利用的食物,例如红枣、红豆、桂圆、蛋黄、动物肝脏等等。

2015-05-26
刘荔
刘荔 职称:副主任医师
临沂市中医院 中医综合科
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问题分析:您好,贫血营养不良一般与脾胃功能虚弱、作息不规律、过度疲劳等有关。

意见建议:建议您首先改善饮食,增加营养,多吃大枣山药粳米等补气血的食物,养成良好的作息习惯,适度增加体育运动,促进气血的循环。

2015-05-26
艾亮
艾亮 职称:住院医师
中山二院 中医综合科
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问题分析:贫血应详细检查明确类型,再针对性积极治疗,首先合理饮食,注意休息,增加营养,补充维生素,

意见建议:缺铁性贫血应用铁剂,维生素C等,其他应用叶酸,维生素B12等,具体应遵循临床医师,

2015-05-26
黄清荣
黄清荣 职称:副主任医师
安溪县中医院 中医综合科
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问题分析:患者你好,营养不良是引起贫血的常见原因(营养不良性贫血:如缺铁性贫血)。

意见建议:建议患者:如果确诊是缺铁性贫血,主要的治疗措施就是补充铁剂。可以口服硫酸亚铁和维生素C。同时注意加强营养,饮食均衡,营养全面。多进食富含维生素和微量元素及优质蛋白质的食物:各种新鲜的蔬菜水果,各种瘦肉;坚持每天进食一定量的血块和动物肝脏。或吃一些红枣,桂圆,阿胶,黑芝麻,黑米的。

2015-05-26
范育炬
范育炬 职称:副主任医师
常熟中医院 中医综合科
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问题分析:你好:贫血、营养不良可能与饮食因素、体质因素、环境因素或过度劳累消化不良等有关。

意见建议:建议去正规医院进行诊治,并请注意心情愉悦并心态平和,保证充足的睡眠和注意合理膳食,注意鸡鱼肉蛋类的足够摄取,并酌情补充动物肝及动物血,并注意新鲜的蔬果的摄入,清淡饮食,不过过油过腻,以免影响食欲或消化不良。另外注意不要喝茶更不宜浓茶。

2015-05-26
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