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在长跑前如何做准备活动才能防止肚子痉挛,按了痉挛的部位深呼吸但没什么用。

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

在长跑前如何做准备活动才能防止肚子痉挛,按了痉挛的部位深呼吸但没什么用。

樊军卫
樊军卫 职称:副主任医师
上海第一人民医院 普通外科
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问题分析:你的描述考虑是属于体质性的症状,

意见建议:你好,这个问题临床一般建议及时休息,继续热敷试试。

2015-05-27
白剑峰
白剑峰 职称:主任医师
江苏省人民医院 普通外科
向他提问已帮助用户:59        评价:0

问题分析:首先请先调整你的三餐,定时定量,避免过饥过饱,

意见建议:平时吃的饭最好是热食,尽量避免冷食,多喝温开水,不要为了减肥而不吃饭,对身体不好,腹部有压痛推测你可能有胃炎的症状,建议你到医院检查一下消化系B超或彩超以便确诊,记得空腹,保证充足睡眠,适量加强户外活动,保持良好心态,希望对你有帮助。

2015-05-27
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在长跑前如何做准备活动才能防止肚子痉挛,按了痉挛的部位深呼吸但没什么用。
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