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螺旋藻的吃法

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性别:女 年龄:37岁

病情描述:

你好,我想了解一下螺旋藻的吃法和咨询一下螺旋藻的吃法,为什么这样,螺旋藻的吃法谁可以告诉我呢,螺旋藻的吃法有人知道为什么吗?应该注意什么啊,求教啊,谢谢哦,。。。希望得到帮助。。。。。。

郑宏宇
郑宏宇 职称:主治医师
云大医院 急诊科
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问题分析:螺旋藻的吃法螺旋藻是自然生长或人工培植的一种微细藻类生物,国内外已做了大量的临床毒理学试验,结果证实没有任何毒副作用。螺旋藻的吃法几千年来,非洲乍得湖畔和墨西哥Texcoco湖原住民一直将螺旋藻当食品吃,全世界各国将其作为营养品大量服用也已经有40年的历史了,也未发现有过量后中毒的现象。因此,我们可以认定螺旋藻长期服用是安全可靠的,没有必要人为地设定服用剂量。螺旋藻的吃法当然,螺旋藻不是普通蔬菜水果,而是一种奢侈品,从经济角度出发,还是有必要制定各种情况下的标准用量,以作为日常服用的一种参考依据。螺旋藻的吃法保健用1.日常保健每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用。平时可随时取服。螺旋藻的吃法2.抗疲劳每日2-3次,每次2—4克,饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。螺旋藻的吃法3.减肥快速减肥法,每日3次,每次10克,饭前60分钟服用,早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物,中餐120克左右主食加适量的菜,晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法,每日3次,每次4克,饭前60分钟服用,食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤,要在饭前,少吃油腻食物。螺旋藻的吃法4.体质差每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。螺旋藻的吃法5.抵抗力差每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。螺旋藻的吃法6.营养不良瘦弱每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。7.抗辐射每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用。螺旋藻的吃法8.抗衰老每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用。饮料用螺旋藻的吃法取5克天然藻粉倒入开水、矿泉水中或加入蜂蜜中搅匀服用,也可以直接加在牛奶、豆浆中服用。边加藻粉边用条匙搅开,以防成团。天然藻粉吸收既快又好,是上佳营养补充品。螺旋藻的吃法美容用取天然藻粉10—20克,加清水搅拌或加蛋清直接敷于面部,也可以加在平时用的面膜中,对增加皮肤营养和滋润皮肤效果理想。

2015-06-03
尹庆卫
尹庆卫 职称:副主任医师
潍坊市中医院 重症监护室
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问题分析:治疗用螺旋藻的吃法1.胃炎普通胃炎每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次,每次4克,饭前30分钟服用。螺旋藻的吃法2.肝炎小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次,每次4克,饭前30分钟服用,脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用;小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者,每日3次,每次6克,饭前30分钟服用。螺旋藻的吃法3.糖尿病每日3次,每次3.5克,饭前30分钟服用。螺旋藻的吃法4.高血脂胆固醇高者每日3次,每次2—4克,饭前30分钟服用。甘油三脂高者每日3次,每次3—4克,饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者饭前60分钟服用。5.高血压每日3次,每次4克,饭前30分钟服用。6.肿瘤每日3次,每次6克以上,饭前30分钟服用。7.缺铁性贫血每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。螺旋藻的吃法8.青光眼、白内障每日3次,每次4克,饭前30分钟用。螺旋藻的吃法9.动脉硬化每日3次,每次4克,饭前30分钟用。螺旋藻的吃法以上服用量皆为成人用量,6周岁以下儿童可减半服用,7—15周岁少年为成人服用量的2/3。保健用量每2个月为1个服用周期,一般会有一定效果,长期服用效果理想。治疗用量除肝炎、肿瘤、青光眼、白内障和动脉硬化3个月为一个疗程外,其它每2个月为一个疗程。螺旋藻的吃法研究表明,成人每天服用8克螺旋藻即可获得人体所需的全部氨基酸和维生素。一般而言,若想达到保健的目的,每天至少服用3—5克螺旋藻,饭前半小时到一小时服用最好。若想用于疾病的辅助治疗,则应酌情加大用量,如化疗病人可用10一15克,每天三次。一般推荐用量为:排泄物淡绿色为最佳。多数市售产品,推荐用量在每日3克以下,是在螺旋藻价位较高的情况下,减轻消费者经济负担的一种营销策略,很难有明显的食疗效果。消费者在食用过程中可自行鉴别。螺旋藻的吃法服用方式:喝水送服藻片(像吃西药一样),不是咀嚼也不是含服。你好,这些都是我个人的看法哦,不敢说很好,希望帮到你,但是也是我个人的看解,望你用得上,不用谢,我也希望可以帮助到你。。。。。

2015-06-03
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