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绿豆汤怎么做

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

到了夏天就有很多的人做绿豆汤了,说是可以解暑的,想知道绿豆汤怎么做?

俞小虹
俞小虹 职称:主任医师
杭州市第一人民医院 皮肤科
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问题分析:绿豆汤有清热解毒的作用,并且营养丰富,可以长期饮用,没有什么太大副作用的,当然了也是有些禁忌的,包括一些四肢冰凉、腹泻便稀,体质虚弱,肠胃消化功能较差等等情况的人,还是尽量少喝绿豆汤为好,注意保持良好的心情,适当多活动,多食新鲜的蔬菜水果,平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食,观察一段时间看看.

2015-06-02
曹玉萍
曹玉萍 职称:主治医师
中国医学科学院皮肤病研究所 皮肤科
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问题分析:你好,一般来说,绿豆味甘、性凉,有清热解毒、祛火消暑的功能,常喝绿豆汤能帮助排泄体内的毒素,促进机体的正常代谢。不过最好不要过多食用绿豆汤。绿豆属于偏寒偏凉的,在腹痛、腹泻的时候如果服用绿豆汤,等于是寒上加寒,凉上加凉,会导致腹泻更加严重;对于容易出现胃寒、痛经、以及关节冷痛的人来说,在服药的同时也应禁食绿豆,否则,不仅会降低中药的药效,而且还会加重病情。绿豆是寒凉之物,有解暑解毒之功效,如是虚寒体质就不要多用,夏天就可多用,皮肤比较红,如是遗传的就不理他。如不是,也可吃些乌豆汤加乌糖,有解毒凉血功效。

2015-06-02
张力文
张力文 职称:住院医师
成都市第二人民医院 皮肤科
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问题分析:绿豆汤具有良好的清热解毒功效,由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,对热肿、热渴、痘毒等也有一定的疗效,这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果欠佳,但有很强的清热解毒功效。绿豆的清热之力在皮,解毒这功在内。如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,喝时也没有必要把豆子一起吃下去,就可以达到很好的消暑功效。

2015-06-02
张帆
张帆 职称:主治医师
洛阳市中心医院 皮肤科
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问题分析:你好,绿豆具有清热,解毒,利湿的功效,在炎热的夏天,或者有湿热上火时,喝一些绿豆汤可以帮助清热,排毒,解暑。经常性地喝绿豆汤,容易引起体质偏寒,对肠胃功能也有一定的影响。如果身体一向都很好,没有必要经常喝绿豆汤的。希望能帮到你。

2015-06-02
许阳
许阳 职称:副主任医师
江苏省妇幼保健院 皮肤科
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问题分析:有好处的,可以解暑的,建议多喝水,多吃蔬菜水果,尤其要多吃野菜、苦菊、生菜等具有清热解毒作用的蔬菜,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,饮食要清淡,多吃牛奶、豆制品、海产品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物,多喝酸奶有助于消化,睡前适量喝些牛奶有助于睡眠,禁止进食生、冷、硬、凉、不易消化以及辛辣刺激性食物。

2015-06-02
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