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我是一个初中生,可是我感觉自己有点胖,有...

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

我是一个初中生,可是我感觉自己有点胖,有100斤差不多

想得到什么帮助:

吃什么容易减肥啊

赵文冰
赵文冰 职称:主治医师
淄博市中医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:228        评价:0

问题分析:您好注意多吃水果蔬菜不要吃过于油腻的东西。

意见建议:建议你多锻炼如慢跑,快走,仰卧起坐等运动。

2015-05-31
李艳梅
李艳梅 职称:主任医师
西安市中医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:200        评价:0

问题分析:标准体重:身高(厘米.)减去105就是标准体重,比如身高一米五,标准体重就是九十斤

意见建议:长身体的时候不要减肥,这样对身体不好,减肥最根本的办法就多运动。

2015-05-31
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