您的当前位置:首页 > 中医

本人51岁已经绝经2年,有轻微更年期症状...

已回复
性别:女 年龄:51岁

病情描述:

本人51岁已经绝经2年,有轻微更年期症状如潮红、多汗、失眠等,我去年查激素水平也是都在更年期范围,近日测骨密度T值在低骨量范围。请问医生我需要补钙吗?饮食和运动对保持骨质不流失有效吗?

曾经的治疗情况:

没有做过治疗

想得到什么帮助:

想问问医生是否需要补钙和如何预防骨质疏松

范莹
范莹 职称:主治医师
淄博市第一医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:224        评价:0

问题分析:进入更年期后,植物性神经紊乱,月经不调,出现出汗、失眠、头痛等症状会影响人的正常工作和生活,这是正常现象,更年期是女性生活中的一个自然过渡时期。平时注意饮食,不要喝酒,也不要吃辛辣食物。多吃豆腐。也可以在潮热开始时喝凉豆浆.保持一个好的心态就好了。

意见建议:建议您可以服用一些钙剂加维生素c,但最好还是通过食补来解决。多吃一些富含钙的食物,如紫菜、海带、虾皮、青菜等,多喝奶。

2015-05-24
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 谭煌英主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
  • 崔慧娟主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
  • 张代钊主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
  • 黄金昶主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
本人51岁已经绝经2年,有轻微更年期症状...
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字