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我现在16岁,怎么吃手都很瘦,如果每天都

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

我现在16岁,怎么吃手都很瘦,如果每天都吃巧克力会长胖些吗,长到哪里去

谢军
谢军 职称:主任医师
衡阳中医院 中医综合科
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问题分析:您好!根据您所说的情况,怎么吃手都很瘦,考虑这与您的体质,遗传都有关系的!建议您可以去做个血常规检查一下,看是否缺少各种微量元素

意见建议:还要补充其他各种身体所需营养,如优质高蛋白,维生素等!还要多做运动,可以跑步来改善以上情况!要坚持。

2015-05-24
张国杰
张国杰 职称:副主任医师
河南省中医药研究院附属医院 中医综合科
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问题分析:您好,想要身体长胖些又要健康的话,单吃巧克力是不行的,长期吃巧克力还会导致上火等反应,平时多吃点补充钙质,铁质喝锌和各种维生素等,如鱼虾蟹,贝类,牛奶,粗粮,大豆类,海带等食物,三餐要定时,不要熬夜,每天做些运动,增强体质,提高免疫力。

2015-05-24
郭元彪
郭元彪 职称:副主任医师
上海瑞金医院 中医综合科
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问题分析:你好,根据你描述的情况你比较瘦,可能是因为饮食方面不注意,造成的脾胃虚弱方面的问题,需要注意饮食吃一些清淡的,不要吃油腻辛辣的,不要暴饮暴食,还有可以喝点小米粥,从养胃开始,希望对你有帮助

2015-05-24
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我现在16岁,怎么吃手都很瘦,如果每天都
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