您的当前位置:首页 > 其他科室

桑椹

已回复
性别:女 年龄:24岁

病情描述:

你好,我特别爱吃桑椹的啊,因为我觉得很好吃,最近听别人说桑椹的作用和功效有很多的呢,我都不知道,所以我就是想了解一下桑椹的功效和作用。谢谢

孙晓坤
孙晓坤 职称:副主任医师
吉化总医院 重症监护室
向他提问已帮助用户:710        评价:0

问题分析:桑椹很多人都喜欢吃的,但是桑椹的作用和功效却鲜为人知的,希望你不要担心的桑椹的作用和功效的,桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有免疫促进作用。桑椹对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为,桑椹性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。桑椹的作用和功效主要就是我说的这些的,希望我说的桑椹的建议你可以好好看看的,祝身体健康

2015-05-28
彭喆
彭喆 职称:主治医师
北大人民医院 检验科
向他提问已帮助用户:662        评价:0

问题分析:你好,你爱吃桑椹是可以多吃点的啊,因为桑椹的作用和功效有很多的啊,桑葚含糖、蛋白质、脂肪、糅酸、苹果酸及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钠、钙、镁、磷、钾、胡萝卜素和花青素。桑椹油的脂肪酸主要由亚油酸和少量的硬脂酸、油酸等组成。桑椹的作用和功效主要就是以下一些1、防止血管硬化:桑椹中含有脂肪酸,主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化等作用。2、健脾胃,助消化:桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃助消化之功,可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。3、补充营养:桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等,能有效地扩充人体的血容量,且补而不腻,适宜于高血压、妇女病患者食疗。4、乌发美容:桑椹中含有大量人体所需要的营养物质,还含有乌发素,能使头发变得黑而亮泽,可用来美容。5、防癌抗癌:桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分,都有预防肿瘤细胞扩散,避免癌症发生的功效。6、治疗贫血:鲜桑葚子60克,桂圆肉30克,炖烂食,每日两次,可有效治疗贫血的症状,还可起到补血的作用以上六点就是我总结的一些桑椹的作用和功效的,希望我说的桑椹的作用和功效的建议对你有帮助,祝健康

2015-05-28
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 陈欣副主任医师
    其他科室,干部诊疗科
    中日友好医院
  • 杨赓副主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 李艳芳主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 王喜福主治医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
桑椹
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字