问题分析：过度频繁的手淫才会造成肾虚。影响身体健康。一周一次没有问题。由于手淫的刺激，灵敏度降低，以后正常的性生活中的正常刺激有可能你感觉不到，一定要注意。

问题分析：你好，如果是女性的话对身体是没有任何影响的。但是这个情况可能会引起局部的色素沉着。

问题分析：你好，正常成年人，在长时间没有性生活的情况下，每月手淫4次左右是正常的，只要没有身体其他不适应就没事。

意见建议：养成良好的生活习惯，尽量戒除手淫，多锻炼身体，参加一些户外的集体活动，转移注意力，不看刺激的书籍或者视频，注意生殖器官的卫生，增加营养。

问题分析：你好，正常情况下成年人如果长时间没有性生活，每礼拜手淫一次是正常的，只要身体不出现其它不适就没事。

意见建议：平时注意锻炼身体，注意生殖器官的卫生，不看刺激的书籍或者视频，不穿紧身的内衣裤，不要盖厚被，饮食以清淡为主。