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我的头发很弯曲和干枯,要怎样才能拥有一头好头发。(要简单的方法,比如怎样洗头和吃什么东西)

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性别:男 年龄:14岁

病情描述:

我的头发很弯曲和干枯,要怎样才能拥有一头好头发。(要简单的方法,比如怎样洗头和吃什么东西)

付博
付博 职称:主治医师
辽宁省中医院 急诊科
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问题分析:你好,用温水清洗,洗头的时候不要用指甲抓,要用指头肚,稍按摩按摩,洗完擦较干用护发素摸均匀,用温毛巾包着,过几分钟再冲洗干净。饮食上多吃豆制品,黑豆,黑芝麻,蔬菜,枸杞等

2015-05-26
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