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小弟现在大一,嗜酒成瘾!每天都要喝那么一点!渐渐的我发现记忆力下降!学习下来了,,请问各网友要怎样

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小弟现在大一,嗜酒成瘾!每天都要喝那么一点!渐渐的我发现记忆力下降!学习下来了,,请问各网友要怎样戒酒

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