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浑身没劲,没精打采。跑步一下子

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

浑身没劲,没精打采。跑步一下子就气喘吁吁

肖海兵
肖海兵 职称:主治医师
香港大学深圳医院 神经内科
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问题分析:你好,存在全身没劲及精神差等症状是否与休息不好等因素有关,比较好查心电图及胸片给予详细检查。

意见建议:结合这些症状不一定就是存在器质性疾病,查心电图及胸片给予详细检查,适当参加一些室外活动放松心情。

2015-06-01
苏茵
苏茵 职称:主任医师
北大人民医院 风湿免疫内科
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问题分析:您好,很高兴为您答疑,根据您的描述,考虑您可能需要调整一下您的生活节奏

意见建议:建议您首先要规律作息,早睡早起,禁食油腻及烧烤类食物,从小运动量开始,逐步增加,坚持锻炼,希望有帮到您

2015-06-01
扶云碧
扶云碧 职称:副主任医师
广州红十字会医院 血液内科
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问题分析:您好!根据您所说的情况,浑身没劲,没精打采。跑步一下子就气喘吁吁,考虑体质,肺活量有关的。建议您可以去做个血常规检查一下,看一下是否缺少各种微量元素。

意见建议:还要补充其他各种身体所需营养,如优质高蛋白,维生素等!还要多做运动,可以跑步来增加肺活量。

2015-06-01
高荣林
高荣林 职称:主任医师
中医科学院眼科医院 普通内科
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问题分析:你好,有出现浑身乏力以及无精打采,并有动则气喘等症状,中医讲一般与气虚有关系。

意见建议:建议患者首先注意好尽量循序渐进增加运动量,避免过度劳累以及剧烈运动,注意好尽量多增加饮食物中的营养,症状严重的话及时去医院中医科就诊,并经医生辩证确诊后积极使用黄芪精以及生脉胶囊等药物口服的方法治疗调理,此外注意好避免熬夜。

2015-06-01
宋雷(小)
宋雷(小) 职称:主治医师
阜外医院 心血管内科
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问题分析:你好,可能是缺乏锻炼造成的,全身发皮,精神不振等,近期多参加户外锻炼,每天坚持,每次坚持四十分钟左右,可以不用药物治疗,多吃蔬果,补充充足的维生素,也可以增强自身的抵抗力。

意见建议:建议每天坚持锻炼身体,多饮水,保持充足的睡眠,希望能帮助你!

2015-06-01
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浑身没劲,没精打采。跑步一下子
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