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那我膝盖这种情况平时家常一点的

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

那我膝盖这种情况平时家常一点的保养方法有哪些?

钟骏慧
钟骏慧 职称:主治医师
重庆市中医院 急诊科
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问题分析:运动前充分做好热身,等身体活动开后再运动。运动也不要过量,要做适合自己身体强度的运动,可以买个好点护膝戴着,这些都可以帮助保养膝盖

意见建议:其次,运动后关节处于充血状态,不能急于用凉水冲洗。正常情况下,不需要用红花油揉擦至有灼热感。

2015-05-27
唐泽海
唐泽海 职称:副主任医师
武汉协和医院 急诊科
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问题分析:你好,看了你的叙述,“那我膝盖这种情况平时家常一点的保养方法有哪些?”你没有说明你的膝关节到底是什么问题,什么疾病,无法帮助你分析如何保养。

意见建议:你好,看了你的描述,我建议你把病情说清楚,或者把你的膝关节的临床症状描述清楚,也可以把你膝关节的X线片子,发过来都可以。我才能帮助你分析和解决问题。

2015-05-27
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那我膝盖这种情况平时家常一点的
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