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有十年的抽烟史,戒了几次没成功,...

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

有十年的抽烟史,戒了几次没成功,有没有什么戒烟的好药,或者是有什么好办法

翟光耀
翟光耀 职称:主治医师
安贞医院 心血管内科
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问题分析:需要你的毅力的小伙子通过体育锻炼,转移注意力的充足睡眠,多食蔬菜水果,少食油腻的食物慢慢调整,没问题的体育锻炼是关键的

2015-05-29
王俊岭
王俊岭 职称:住院医师
湘雅医院 神经内科
向他提问已帮助用户:448        评价:0

问题分析:没什么好办法,我抽了18年,也戒了几次,但是最后就是直接不抽了,下定决心,为老婆孩子健康,对外宣布戒烟让自己没有后路,少参加酒场,喝酒最容易复吸,戒一天有一天的成就和自豪。

2015-05-29
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