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都说鸡蛋黄的胆 高。那我吃鸡

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

都说鸡蛋黄的胆 高。那我吃鸡蛋的时候是不是可以不吃鸡蛋黄?

张守民
张守民 职称:主任医师
河南省人民医院 皮肤科
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问题分析:胆固醇升高会引起动脉血管硬化,进而引发心血管疾病,危害健康。

意见建议:鸡蛋黄中虽然含有较多胆固醇但正常人一天吃一个是没有问题的,不能吃多,如果患了高血脂鸡蛋黄就要少吃了。

2015-05-27
冯仁洋
冯仁洋 职称:副主任医师
电力医院 皮肤科
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问题分析:健康指导:你好,鸡蛋里的确含胆固醇,能产生血管垃圾,但是同时它也含磷脂,磷脂可以清除血管垃圾,所以我们都说鸡蛋是一个矛盾体,但是它除了含有这俩种物质还含有其他营养物质,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素ADEKC,矿物质等,所以你吃鸡蛋的时候最好全蛋都吃,只要你一天的摄入量不超是不会对身体有损害的。

2015-05-27
郭秀颖
郭秀颖 职称:主任医师
吉林大学第一医院 皮肤科
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问题分析:女,23岁,鸡蛋虽然含胆固醇比较高,但其他营养成分也高,你如果血脂不高,一般一天吃一个也是没有问题的。

意见建议:如果你血脂高,那么建议你可以适当的少吃含胆固醇高的食物。

2015-05-27
许阳
许阳 职称:副主任医师
江苏省妇幼保健院 皮肤科
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问题分析:胆固醇在动物类食品中分布广泛,同时也是合成几种重要荷尔蒙及胆酸的原料。

意见建议:高胆固醇饮食会导致动脉粥样硬化,尤其是中老年人,青少年每日吃1-2个鸡蛋满足身体需要必须的

2015-05-27
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都说鸡蛋黄的胆固醇高。那我吃鸡
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