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我是一名高中生,但是我身体不好,吃饭吃得

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

我是一名高中生,但是我身体不好,吃饭吃得很少,一碗不到。经常精力不好,没力气做事情,那我要怎么锻炼?吃不下饭,吃得很少。晚上早了睡不着,睡得很暗。经常无力做事情,容易疲劳,想睡觉。但是一睡又很暗起来,起来人也很疲惫的。曾经的治疗情况和效果:没有

刘迪龑
刘迪龑 职称:主治医师
武汉市武昌医院 神经内科
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问题分析:你好,有出现精力差以及易疲劳,嗜睡等症状,考虑还是由于神经衰弱引起的,中医讲一般与脾肾两虚有关系。

意见建议:建议患者首先注意好多增加户外体育锻炼,避免久坐久卧,注意好尽量多增加饮食物中的营养,症状严重的话及时去医院就诊,并经医生诊断后积极使用健脑补肾丸以及浓维磷糖浆和谷维素等药物治疗调理,此外注意好缓解压力。

2015-05-28
孙永安
孙永安 职称:副主任医师
北大医院 神经内科
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问题分析:女,18岁,根据你的情况要考虑你有可能饮食不当或脾胃虚弱等导致营养摄入不足或不均衡引起气虚不足的可能,建议你给予八珍合剂加健胃消炎颗粒等药物给予治疗。

意见建议:建议你平日饮食一定要易于消化,有营养,均衡,规律,忌生冷辛辣刺激的食物,适当的增加运动等等。

2015-05-28
王建旗
王建旗 职称:副主任医师
北京同仁医院 心血管内科
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问题分析:你好,上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的,建议使用健脑补肾丸,谷维素和参芪五味子治疗的;,

意见建议:晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶,睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下

2015-05-28
周中银
周中银 职称:主任医师
湖北省人民医院 消化内科
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问题分析:健康指导:根据提供的信息来看,建议调节日常饮食结构,注意营养素的均衡补充,减少由于微量元素缺乏导致的此类情况。建议日常饮食注意鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、含维生素C丰富的蔬菜和水果等地食用,满足人体需要。

2015-05-28
马跃华
马跃华 职称:主治医师
河南省人民医院 内分泌科
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问题分析:你好,你的这种情况可以选择有氧运动,如慢跑,大步走的形式,游泳,跳绳都可以,每次运动尽量坚持四十分钟左右为宜,注意保暖,避免受凉,大量的户外锻炼可以增强脑部的供血供氧,还可以增强自身的体质和提高精神和恢复体力。

意见建议:建议每天坚持锻炼,可以不用药物治疗,避免半途而废,多饮水,希望能帮助你!

2015-05-28
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我是一名高中生,但是我身体不好,吃饭吃得
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