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我身高163,体重88斤,特别瘦,想长胖,感觉吃什么东西都不

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我身高163,体重88斤,特别瘦,想长胖,感觉吃什么东西都不吸收

崔兵
崔兵 职称:主治医师
长治市中医研究所附属医院 中医神经内科
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问题分析:你好,你这个年龄,新陈代谢比较快,吃不胖是正常的,吃胖反倒是不正常。等年龄大了新陈代谢慢了,很容易吃胖

意见建议:如果想吃稍微长得胖一点,首先要细嚼慢咽,不要吃得太快,我发现瘦人都有一个特点,吃饭特别快。细嚼慢咽定时定量,营养全面可以长胖

2015-06-04
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