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经常喝大枣枸杞茶会长胖吗,因为最近在减肥,还有荷叶茶什么时候喝效果最好啊

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

经常喝大枣枸杞茶会长胖吗,因为最近在减肥,还有荷叶茶什么时候喝效果最好啊

马靖
马靖 职称:主任医师
北大医院 呼吸内科
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问题分析:大枣枸杞含有很多维生素和微量元素,对身体有好处,适量不会引起体重增加,荷叶茶饭前一到两小时饮用减肥效果最好

2015-05-31
马高亭
马高亭 职称:主治医师
山东省千佛山医院 神经内科
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问题分析:你好,不会,减肥茶里大都有枸杞,补气补血,体态均称当然不会发胖。减肥中喝它对身体有滋补的作用。

意见建议:建议,荷叶茶一小包可冲一茶杯最好是空腹时饮用。在饭前喝下,对减肥更有帮助。

2015-05-31
钟巧青
钟巧青 职称:副主任医师
郴州市第一人民医院 心血管内科
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问题分析:考虑问题不大,但不建议使用荷叶茶,减肥的方式,对健康不利。还是运动的方式,安全些

意见建议:每天坚持健步走30分钟,坚持一个月,可以收到不错的效果儿,饮食清淡些,不要吃零食,不要喝碳酸饮料。

2015-05-31
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