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我16岁,男,159cm。怎么加速长高?

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性别:男 年龄:15岁

病情描述:

我16岁,男,159cm。怎么加速长高?

彭果然
彭果然 职称:住院医师
南华大学附属第一医院 中医综合科
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问题分析:您的情况还有长高的机会的,具体受个人体质、遗传、营养等因素影响。

意见建议:建议您平时注意加强营养,如:肉类蛋类、鱼类等适当吃,早晚一杯高钙牛奶,每天坚持锻炼身体,同时到医院检查一下骨骼是否闭合了,如果没有可以考虑生长激素刺激骨骼生长即可。

2015-05-29
毛以林
毛以林 职称:主任医师
湖南省中医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:221        评价:0

问题分析:如果想要长高的话建议你在饮食上要注意食物搭配合理,多补充一些富含蛋白质和钙质的食物,多进行体育锻炼

2015-05-29
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我16岁,男,159cm。怎么加速长高?
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