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吃什么可以学习成绩提髙

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性别:女 年龄:48岁

病情描述:

化验、检查结果:无曾经的治疗情况和效果:无

陈宝霞
陈宝霞 职称:副主任医师
北医三院 心血管内科
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问题分析:您好,学习成绩不是靠吃什么可以提高的,平时注意保证充足的睡眠,不要熬夜,保证学习时充足的经历,平时注意营养全面充足,还有积极体育锻炼,增强体质,保存良好的精力,上课认真听讲才是最重要的,学习才是重要的,

2015-05-30
李萍
李萍 职称:副主任医师
南京军区总医院 心血管内科
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问题分析:一般对于学习成绩是靠平时努力得到的,而不是单单吃点东西就能补充提高。平时饮食注意营养均衡即可,像含锌钙,优质蛋白丰富的食物可以适当补充,例如鱼肉,豆制品,纯牛奶,鸡蛋,牡蛎都是比较好。注意劳逸结合,适当运动和休息。

2015-05-30
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吃什么可以学习成绩提髙
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