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现在15岁,身高160,体重才86斤,真是皮包骨,身体没有什么毛病,就是不长肉。不知道有什么方法可以

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

现在15岁,身高160,体重才86斤,真是皮包骨,身体没有什么毛病,就是不长肉。不知道有什么方法可以增肉

刘芳
刘芳 职称:主治医师
华西医院 血液内科
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问题分析:标准的体重指数是:体重除以身高的平方,参考值是18-25。

意见建议:不用担心,你现在正处于生长发育期,体重指数正常,平时多吃蔬菜及水果,适当吃点肥肉,保证充足睡眠。

2015-05-31
陈焰
陈焰 职称:主任医师
浙医二院 消化内科
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问题分析:bmi值是16.8,的确偏低,属于消瘦体型,可能是平时的营养没有跟上,也有可能是平时没有注意加强锻炼。

意见建议:建议首要的是需要改善饮食结构,给以高蛋白的食物,比如鱼肉、鸡蛋、牛奶等充足的供给,然后需要坚持每天6000步的运动量。这样就可以逐渐的改善这种消瘦的体型,同时还有利于提高体质,促使这个年龄的正常生长发育。

2015-05-31
倪连松
倪连松 职称:主任医师
浙江省立温州第一医院 内分泌科
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问题分析:您的情况常见体质虚弱,脾胃消化、吸收不好、遗传、等问题导致的偏瘦。

意见建议:平时多运动,加强营养平时注意加强营养,如:肉类蛋类、鱼类等适当吃,如果通过以上调整效果不好可以使用药物促进吸收如:健脾丸、香砂养胃丸。

2015-05-31
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现在15岁,身高160,体重才86斤,真是皮包骨,身体没有什么毛病,就是不长肉。不知道有什么方法可以
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