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老婆怀孕了,去超市买了个乌鸡,想给老婆补

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

老婆怀孕了,去超市买了个乌鸡,想给老婆补补身子,怎么做营养最好啊

傅珊虹
傅珊虹 职称:主治医师
江西省皮肤病专科医院 皮肤科
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问题分析:您好,乌鸡营养成分丰富,含有多种人体必需的氨基酸,多种矿物质和生物活性物质,对女性有很好的滋补作用,最好的制作方式就是炖汤吃肉,这样不会让营养成分受到破坏和流失,也不会增加人体脂肪的摄入量,对人体健康有好处,炖汤的时候还可以放入土豆,蘑菇,红枣,枸杞等辅料。

2015-06-02
谷朝霞
谷朝霞 职称:副主任医师
牡丹江红旗医院 皮肤科
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问题分析:你好。给你老婆买了乌鸡清炖就可以。乌鸡营养丰富。少量多餐吧!

意见建议:建议.老婆怀孕了要多关照。可吃少量的水果。可以吃瘦肉鸡蛋奶类。可以到室外适当活动,晒晒太阳补充钙。

2015-06-02
林能兴
林能兴 职称:副主任医师
武汉协和医院 皮肤科
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问题分析:你好,一般来说煮的鸡蛋,或者是炖的鸡蛋,营养最丰富

意见建议:建议你在怀孕期间吃鸡蛋要适量,千万不要过量,要多吃新鲜蔬菜和符合时令的水果,注意多休息,不要多剧烈的运动

2015-06-02
程喜平
程喜平 职称:主任医师
广医一院 皮肤科
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问题分析:你好,怀孕早期建议是清淡少食多餐,不要吃油腻的。可以用乌鸡炖汤来滋补。还孕早期口服叶酸预防胎儿畸形治疗,注意多休息。

意见建议:怀孕早期尽量少同房刺激,以免引起流产,如果有不适症状及时就诊,定期产前检查。祝愿你的宝宝健康成长。

2015-06-02
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老婆怀孕了,去超市买了个乌鸡,想给老婆补
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