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我的向体一直瘦,不知吃什么,吃高蛋 有

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性别:女 年龄:42岁

病情描述:

我的向体一直瘦,不知吃什么,吃高蛋 有用吗

刘亚军
刘亚军 职称:副主任医师
积水潭医院 碎石中心
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问题分析:你好,应用乳酶生,吗丁啉,和阿莫西林治疗就可以了,日常应合理饮食,注意休息,腹部保暖

意见建议:避免寒湿,多补充维生素B,注意多吃面食,少吃米,不能吃油腻,生的食物,忌着凉,平常最好在衣服里穿件小背心,平时多锻炼,

2015-05-31
刘芙蓉
刘芙蓉 职称:主任医师
郑州大学三附院 预防保健科
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问题分析:您好:一个人的胖瘦与饮食能量有直接的关系,与您的活动消耗有直接的关系。只有当您的饮食能量高于消耗的能量时,人体才有多余的能量积储,才会胖起来的。蛋白粉只是营养素的一种,建议您多吃高能量的食物。

2015-05-31
郑宏宇
郑宏宇 职称:主治医师
云大医院 急诊科
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问题分析:蛋白粉有一定的帮助,但也要适量。偏瘦的人要注意三餐合理饮食,保证每日的热量摄入,主食菜肉水果坚果奶类都要摄入,不能因为贪睡就忽略早餐,在两餐之间可添加小食,如一份水果,一份点心牛奶。不仅仅是饮食,日常还要加强运动,整体增强体质,不熬夜,多饮水。希望我的回答对您有帮助。

2015-05-31
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我的向体一直瘦,不知吃什么,吃高蛋白粉有
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